خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود

برای اینکه در زندگیتان آرامش و رضایت کامل داشته باشید و بتوانید زندگی شاد و سالمی را تجربه کنید باید لایه‌های پنهان وجودتان را بشناسید و با آن‌ها مواجه شوید. خیلی از افراد احساسات و افکار منفی درونشان را پنهان می‌کنند تا توسط آن‌ها دیده نشوند و کسی آن‌ها را طرد نکند، غافل از اینکه سرکوب و نشناختن این سایه‌ها باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.

معرفی کتاب نیمه تاریک وجود

دبی فورد در کتاب نیمه تاریک وجود با استفاده از نتایج تجربیاتی که خودش یا دیگران کسب کرده‌اند، روش‌های آگاهی و پذیرش درون را در ده فصل بیان می‌کند و به شما کمک می‌کند برای رشد و ارتقای شخصیتتان گامی مؤثر بردارید و برای همیشه به آرامش درونی دست پیدا کنید. دبی فورد راهکارهای روانشناسی مدرن را با راهکارهای معنوی ترکیب کرد و کتاب نیمه تاریک وجود را در سال ۱۹۹۸ به چاپ رساند. این کتاب توانست در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار بگیرد.

«نیمه تاریک وجود» یعنی چه؟

یونگ، روان‌شناس و پزشک معروف سوئیسی، نظریه‌ای دارد که می‌گوید: «سایه‌، بخشی از وجود شماست که تمایل ندارید با آن‌ها دیده و شناخته شوید.» او همچنین در تعریفی ساده‌تر از سایه می‌گوید: «سایه آن کسی است که شما نمی‌خواهید باشید.» اکثر افراد نمی‌خواهند با سایه‌های وجودشان روبرو شوند چون می‌ترسند که نتوانند بخش تاریک وجودشان را تحمل کنند؛ این ترس از باور و دیدگاه اشتباه آن‌ها سرچشمه می‌گیرد. دبی فورد در کتابی با همین نام، سایه‌های شخصیتی هر انسان را نیمه تاریک وجود نامیده است.

چرا کتاب نیمه تاریک وجود را بخوانیم؟

اگر می‌خواهید به طور کامل با سایه‌های وجودتان آشنا شوید و این لایه پنهان وجودتان را بشناسید و در مسیر خودشناسی و رشد و ارتقای فردی گام بردارید، این کتاب به شما کمک خواهد کرد. همچنین اگر خواهان‌ آرامش درونی و زندگی سالم و شاد هستید، راهکارهای این کتاب برایتان مفید و مؤثر خواهد بود.

درباره دبی فورد؛ نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود

دبی فورد در سال 1955 در آمریکا زاده شد. اون سخنران، نویسنده و معلم بود و بیشتر در زمینه روانشناسی، معنویت و ادبیات و شناخت درون و شناخت روحیات، فعالیت داشت.

دبی فورد در رشته روانشناسی از دانشگاه جان اف کندی فارغ‌التحصیل شد و بعد از آن به فعالیت‌ در زمینه‌های مورد علاقه‌اش پرداخت. دبی فورد در سال 2013 و در سن 57 سالگی دیده از جهان فروبست.

بخشی از خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود

بیشتر ما در آرزوی آرامش فکر هستیم. این تلاشی‌ست که یک عمرطول می‌کشد و کاری‌ست که دست‌کم درآغوش کشیدن و پذیرفتن تمامیت وجودمان را می‌طلبد. پی بردن به موهبت های حتی نفرت‌انگیزترین ویژگی‌های‌مان روندی خلاق است که به خواسته‌ای عمیق برای شنیدن و آموختن، اشتیاق به رها کردن پیش داوری‌ها و باورهای معیوب و آمادگی برای «حال بهتری داشتن» نیاز دارد. خويشتن حقیقی پیش داوری نمی‌کند؛ فقط منیت است که تحت تأثیر ترس و برای حفظ ما پیش داوری می‌کند. شگفت آن که این حفاظت، ما را از خودشناسی دور می‌نماید. باید آماده باشیم تا هر آنچه ما را ترسانده، دوست بداریم. در«دوره معجزات» گفته می‌شود: «نارضایتی‌های من نور جهان را پنهان می‌کند.» برای عبور از منیت و حفاظ‌های آن باید آرام بگیرید، شجاع باشید و به نداهای درونی گوش دهید. پشت نقاب‌های اجتماعی ما، هزاران چهره پنهان شده‌اند. هر چهره، شخصیتی از آن خود دارد و هر شخصیت، ویژگی‌های مخصوص به خود را داراست. با گفت‌وگوی درونی با این شخصیت‌های فرعی، تعصب‌ها و پیش‌داوری‌های خودخواهانه‌تان را به جواهراتی گران‌بها تبدیل می‌کنید. هنگامی که پیام‌های هر کدام از جنبه‌های سایه‌ی‌ خود را می‌پذیرید، به تدریج نیرویی را که به دیگران تسلیم کرده‌اید، بازپس می‌گیرید و پیوندی بر پایه‌ی اعتماد با وجود اصیل خود برقرار می‌کنید. هنگامی که نداهای جنبه‌های مطرود را به آگاهی خود راه می‌دهید، تعادل شما باز می‌گردد و با طبیعت وجودتان هماهنگ می‌شوید. این نداها شما را از نو توانا می‌سازند تا مسائل خود را حل کرده، هدف زندگی‌تان را روشن نمایید. این پیام‌ها شما را هدایت می‌کنند تا عشق و همدلی حقیقی و اصیل را کشف کنید.

در این محصول چه چیزی را دریافت میکنم؟

با تهیه این محصول شما فایل‌های زیر را دریافت میکنید:

• pdf خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود از دبی فورد
• pdf خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود از دبی فورد
• فایل صوتی خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود از دبی فورد