خلاصه کتاب شفای زندگی

در کتاب شفای زندگی، لوئیز هی نویسنده کتاب سعی دارد تا مخاطبانش به شفای درون برسند و زندگی زیباتری بسازند. او از مخاطبانش می‌خواهد از این راهکارها استفاده کنند و آن‌ها را تکرار کنند.

معرفی کتاب شفای زندگی

کتاب شفای زندگی، اولین بار در سال 1984 منتشر شد. این کتاب مانند بیشتر کتاب‌های لوئیز هی به سرعت به کتابی پرفروش تبدیل شد. لوئیز هی در کتاب شفای زندگی توضیح می‌دهد که این کتاب از مخاطبان نمی‌خواهد که ارتباطشان را با پزشکان و درمان‌گران قطع کنند، بلکه روش‌های ارائه شده در این کتاب، به مخاطبان کمک می‌کند تا بتوانند با همکاری پزشک خود برای به دست آوردن سلامتی، از این روش‌ها استفاده کنند. لوئیز هی اعتقاد دارد که رفتارها و افکار گذشته تاثیر مستقیمی روی روح و روان دارند و اگر کسی بخواهد به راحتی می‌تواند این افکار و رفتارها را تغییر دهد.

لوئیز هی معتقد است که «این طرز تفکر اکنون ماست که آینده‌ ما را می‌سازد و سرنوشت هرلحظه و همه‌جا در دستان ماست حتی همین الان، در همین لحظه.

درباره لوییز هی نویسنده کتاب شفای زندگی

لوییز هی در سال 1926 در لس آنجلس متولد شد. او نویسنده برجسته کتاب‌های خودشناسی، سخنران انگیزشی است. لوئیز هی ۴ سال بعد از انتشار کتاب شفای زندگی، مؤسسه‌ای تأسیس کرد تا در آن به همراه همکارانش مشغول به آموزش خودشناسی به مخاطبینش شود و «خانه‌ی هی» افتتاح شد.

چرا باید کتاب شفای زندگی را خواند؟

لویيز هی در این کتاب قصد دارد راه داشتن آرامش درونی، حرمت و عشق خالص و پذیرفتن خود را به شما نشان بدهد و طرز تفکر شما را برای همیشه تغییر دهد.

این کتاب به شما کمک می‌کند از پس سختی‌های زندگی راحت‌تر بر بیایید و خودتان را بهتر بشناسید. خیلی‌ها توانسته‌اند برای درمان سرطان و بیماری‌های سخت از این کتاب بهره ببرند و با تغییر باورها و افکارشان بهبود پیدا کنند از جمله نویسنده همین کتاب یعنی لوئیز هی هم توانست سرطان خودش را با استفاده از همین روش‌های ذکر شده در کتاب، درمان کند.

بخشی از کتاب شفای زندگی

لوئیز هی در ابتدا‌ی کتابش دیدگاه خود به زندگی را توضیح می‌دهد، او می‌گوید: «ما صد درصد در برابر همه تجربه هایمان مسئول هستیم. هر انديشه‌ای که از ذهن ما می‌گذرد، آینده‌ ما را می‌آفریند. نقطه‌ اقتدار همواره در لحظه حال است. عذاب هرکس به دلیل انزجار از خویشتن و احساس گناه است. درونی‌ترین احساس هرکس این است که: «آنچنان که باید خوب نیستم.» این تنها یک انديشه است و انديشه را می توان عوض کرد. انزجار و انتقاد و احساس گناه صدمه می‌زند. دست کشیدن از نفرت و انزجار حتی مرض سرطان را نابود می‌کند. هنگامی که به راستی خود را دوست بداریم، همه چیزهای نیکوی زندگی به حرکت درمی‌آید.

ما باید گذشته را رها کنیم و همه را ببخشاییم. باید مشتاقانه بخواهیم که خویشتن دوستی را بیاموزیم. تأیید و پذیرش خویشتن در زمان حال، کلید دگرگونی‌های مثبت است. این ماییم که این به اصطلاح «بیماری» را درتن خود می آفرینیم. در لایتناهی حیات – آنجا که ساکنم – هرچند زندگی همواره دگرگون می گردد، همه چیز عالی و کامل و تمام عیار است. نه آغازی هست و نه پایانی، آنچه هست تنها چرخش و واچرخش جوهر و تجربه هاست. زندگی هرگز مانده و ایستا و کهنه نیست. زیرا هر لحظه همواره سرشار از طراوت و تازگی است. من با قدرتی که مرا آفرید یگانه‌ام و اين قدرت این اقتدار را به من داده است که شرایط خود را بیافرینم. من از این آگاهی شادمانم که قدرت ذهنم در اختیار من است و هرگونه که می‌خواهم به کارش می‌برم. آنگاه که از گذشته دور می‌شویم، هر لحظه زندگی، نقطه آغازی است.

اینک، این لحظه، اکنون و اینجا، برای من نقطه آغازی است. در جهانم همه چیز نیکوست.»